Functionnal Training

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Efficace, ludique, adapté aux objectifs de chacun, le functionnal training est une technique d’entraînement idéale pour améliorer votre condition physique générale.
Vous améliorerez votre coordination, mobilité et équilibre musculaire rapidement sans vous blesser.
Intensité
Adaptée en fonction du pratiquant
Durée
60 min
Nombre de participants
Cours individuel

Matériel à apporter
avec vous

  • Bouteille d'eau réutilisable
  • Casque audio (si nécessaire)
  • Vêtements confortables
  • Chaussures d'intérieures propres et confortables
  • Serviette microfibre

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